فوائد الثوم

فوائد الثوم

 

ail1

 

 

فوائد صحية تدفعك لتناول الثوم باستمرار

استخدم الثوم على مر العصور كمضاد حيوي طبيعي يفيد في علاج الالتهابات ومحاربة العديد من الأمراض، بالإضافة إلى استخدامه في العديد من وصفات الطعام لإضفاء نكهة مميزة عليها.

ويمتلك الثوم فوائد كبيرة على صحة الإنسان يجهلها الكثيرون، وينصح الأطباء بتناوله بكثرة عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم حيث يساعد على توسيع الشرايين ومنع جلطات الدماغ والنوبات القلبية،.

.

تقوية جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات

تشير الأبحاث إلى أن الثوم يساعد في علاج التهاب الصدر والسعال والاحتقان، وينصح بتناوله بكثرة خلال فصل الشتاء لتعزيز جهاز المناعة ودرء نزلات البرد والإنفلونزا.

                                                                            الوقاية من فرط نشاط الغدة الدرقية

يحتوي الثوم على نسبة عالية من اليود وها ما يجعله مفيداً بشكل كبير في الوقاية من مرض فرط نشاط الغدة الدرقية.

الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

يساعد الثوم في منع ترسب الكوليسترول الضار على جدران الأوعية الدموية، ويفيد في علاج ارتفاع ضغط الدم ومنع التجلطات الدموية.

علاج الجروح ومنع الإلتهابات

استخدم الثوم خلال الحرب العالمية الثانية كمطهر فعال في علاج الجروح والوقاية من الإلتهابات المصاحبة لها، بسبب احتوائه على مادة الأليسين التي تعد مضاد حيوي طبيعي لا يحمل أي أعراض جانبية غير مرغوبة.

B6مصدر مهم لفيتامين 

يحتوي الثوم على نسب عالية من هذا الفيتامين الضروري لتعزيز نظام المناعة وتسريع نمو الخلايا وتحسين المزاج العام عند الإنسان.

الوقاية من السرطان

أثبتت الأبحاث أن الثوم يساعد في الوقاية من أنواع عديدة من السرطان، ومن بينها سرطان المثانة والبروستات وسرطان الثدي وسرطان المعدة والقولون بسبب احتوائه على العديد من أنواع الفيتامينات التي تحمل خواص مضادة للسرطان.

تنظيم مستوى سكر الدم

بينت بعض الدراسات أن الثوم يساعد في تنظيم مستوى سكر الدم وزيادة مستوى الأنسولين، ويساعد ذلك في السيطرة على مرض السكري، وينصح بالحصول على مشورة الطبيب قبل تناوله.

Diego Maradona دييغو مارادونا

********************************************

Maradona celebrates National Day in Dubai United Arab Emirates

*******************************************

Imagemaradona1_1Imageimages

مفهوم المتوسط الحسابي (المعدل)مع تدريبات

مفهوم المتوسط الحسابي (المعدل)

مفهوم المتوسط الحسابي (المعدل)

المجموعة 2 – 2

الأعداد

متوسطها الحسابي

2 ، 4 ، 6

4

10 ، 12 ، 14

12

36 ، 38 ، 40

38

المجموعة 1 – 1

الأعداد

متوسطها الحسابي

3 ، 4 ، 5

4

6 ، 7 ، 8

7

7 ، 8 ، 9

8

29 ، 30 ، 31

30

الآن املأ الفراغات:

الآن املأ الفراغات:

6 ، 8 ، 10

……

8 ، 10 ، 12

……

24 ، 26 ، 28

……

132 ، 134 ، 136

……

9 ، 10 ، 11

……

11 ، 12 ، 13

……

57 ، 58 ، 59

……

140 ، 141 ، 142

……

تدريبات

1- ما هو المتوسط الحسابي في كل حالة مما يلي ، المطلوب منك إعطاء الإجابة ذهنياً (دون عمليات كتابية) .

 9 ، 11     6 ، 12  10 ، 4
 1000 ، 2000  400 ، 600  20 ، 30  
 5 ، 10 ، 6 ، 3  6 ، 9 ، 9  10 ، 20 ، 30  
 2 ، 1 ، 3 ، 5  4 ، 7 ، 2  5 ، 6      

2- احسب المتوسط الحسابي في كل مسألة من المسائل التالية :

 1317 ، 2511  96 ، 84
  267 ، 1425 ، 3101 ، 5270  12 ، 14 ، 19
 (7 × 6) ، 54 ، (9 × 3)
 (70 ÷ 7) ، (15 ÷ 5) ، 23
 6.3 ، 7.8 ، 4.5

3- أجب عما يلي :

 عددان متوسطهما الحسابي 10 وأحدهما 12 ، فما الآخر ؟

 ثلاثة أعداد متوسطها الحسابي 15 ، إذا كان اثنان منها 14 ، 21 ، فما الثالث ؟

 المتوسط الحسابي لمجموعة مؤلفة من خمسة أعداد هو (10) ، وأربعة من هذه الأعداد هي 11 ، 4، 15 ، 8 ، فما العدد الخامس ؟

 إذا كان المتوسط الحسابي لستة أعداد هو 35 ، فما مجموعها ؟

 

4- حصل طالب على العلامات التالي في الحساب ، في الشهر الأول 85 ، وفي الشهر الثاني 93 ، وفي الشهر الثالث 92 ، فما معدله ؟

تدريبات

5- إذا كان دخل تاجر في ستة أشهر كما يلي : في الشهر الأول 1250 ديناراً ، وفي الثاني 1520 دينار، وفي الثالث 800 ديناراً ، وفي الرابع 2000 ديناراً ، وفي الخامس 940 ديناراً ، وفي السادس 1860 ديناراً ، فما متوسط دخله في الشهر في هذه الفترة الزمنية ؟ 

 

6- إذا كانت أعمار عشرة طلاب هي كما يلي :

الطالب                      شهر                        سنة

الأول                        10                         12

الثاني                       8                           12

الثالث                       __                          13

الرابع                       8                           12

الخامس                     11                         11

السادس                     1                           13

السابع                      7                           12

 الثامن                      10                         11

التاسع                      9                           12

العاشر                      6                           12

فمن هو الطالب الذي عمره يساوي متوسط أعمار الطلاب العشرة .

 

7- إذ كان معدل علامات طالب في خمسة مواضيع دراسية هي اللغة العربية ، والرياضيات ، واللغة الإنجليزية ، والعلوم ، والتربية الإسلامية هو (76) ، وكان معدل علاماته في اللغة الإنجليزية والعلوم والتربية الإسلامية
(80) ، وكانت علامته في الرياضيات تزيد عن علامته في اللغة العربية بمقدار 4 علامات ، فما علامته في كل منهما (أي في اللغة العربية والرياضيات) ؟

 

8- أكمل الفراغات في العبارات التالية :

 المتوسط الحسابي لمجموعة أعداد يساوي مجموعها مقسوماً على _______ .

 حاصل ضرب المتوسط الحسابي لمجموعة أعداد مضروباً في عددها يساوي _______ .

 إذا كان مجموع الأعداد = 300 وكان متوسطها الحسابي = 60 فإن عددها = _____ .

 

حارات قديمة في سوريا Ancient places in syria

ImageImageImageImageImage

صور من صنعاء القديمة Old sanaa – yemen

Image

Image

ImageImageImageImage